När livet består av ett sökande efter en plats att må bra. Att hela tiden försöka ta sig ur det onda för att hitta tillbaka till sitt goda jag. Då välmåendet på alla plan var bra. Det sliter. Tar mycket energi från det liv som pågår just nu. Och känslan av misslyckande som uppstår då … Fortsätt läsa Illusioner
Stress
Utan filter
Ögonen är vidöppna. Öronen likaså. Stängs aldrig. Blinkar knappt. Vilar aldrig. Blickar ut över världen. Lyssnar. Tar in utan filter. Allt. Tills hjärnan tiltar. Överfull av information och intryck. Tar in lite till och trycket ökar. Pyser. Sväller snart bortom kontroll. Härdsmälta. Blunda. Låsa in sig och gråta. Låta tårarna falla och rensa ut. Ensamhetens … Fortsätt läsa Utan filter
De andra
Det handlar om mig. Bara om mig men det är andra det går ut över. De som får städa upp efter mig. Ta hand om kaoset efter skalven. Stötta Hjälpa mig upp på fötter. Jag är er evigt tacksam.
Måste orka
-Pappa kom. Jag ska visa dig nåt. Pappa? Jag hör hans röst. Hans ord och hans vädjan om att bli sedd. Jag måste gå. Måste bekräfta att jag bryr mig om. Vill verkligen se. Men jag går inte. Ligger kvar i ett försök att lugna den puls som av hans ord stigit till max. Hålet … Fortsätt läsa Måste orka
Tomma brunnar
Ögonen avslöjar. Hur du mår. Vad du tänker. Dina avsikter. Levande ögon visar vem du är. Själens spegel. Varje dag söker jag. Letar efter det levande. Förr var de fler. Till ögonkontakt fanns det tid. Nu får jag leta. Allt oftare går jag bet. De ögon jag möter, ser mig rakt igenom. Saknar djup. Saknar … Fortsätt läsa Tomma brunnar
Sakta ned
Kan vi sakta ned? Ge det lite mer tid? Att känna. Tänka. Prata. Det som i stressen kommer i andra hand. Skjuts undan. Glöms bort. Tempot är högt. Vi glömmer varandra. Oss själva. Livet. Vem springer fortast? Vem får mest gjort? Vem stiger först ner i graven? Kanske är det jag. En innerlig önskan, att … Fortsätt läsa Sakta ned
Jagad
Förut kunde vi göra ett bra jobb. Vi hade roligt. Hann göra det vi skulle. Vi hade tid stanna upp en stund och prata. Växla några ord om ditt och datt. Bry oss om varandra. Ta hand om varandra som goda kollegor. Trivas. Nu finns ingen tid. Det vi förut gjorde på två ska jag … Fortsätt läsa Jagad
Lufthål
Vadå lufthål? tänkte jag förr. Förstod inte vad de menade. Men med: hus, jobb, barn, djur, läxor, träning, fritidsaktiviteter... Nu förstår jag!!! Det tog ett tag att hitta mina lufthål. Gränsen mellan att få och bara förbruka ännu mer energi är hårfin. Länge hade jag aktiviteter vid sidan om som tog så mycket tid i … Fortsätt läsa Lufthål
Andas
Glöm inte bort dig själv Stanna upp en stund Ge dig själv en chans att andas
När stressen jagar
Det är något. Något som förföljer mig Jagar mig Upp på morgonen Ner på kvällen Springer över bröstet Hela tiden med Närvarande Nafsande Ihärdig Flykt är ingen möjlighet Att fly kan inte göras Bemästra den tar tid I väntan kan den lindras Att dränka hjärnan i distraktion Kan få den ta ett steg tillbaka Kan … Fortsätt läsa När stressen jagar
Herr Arnes 