Det handlar om mig. Bara om mig men det är andra det går ut över. De som får städa upp efter mig. Ta hand om kaoset efter skalven. Stötta Hjälpa mig upp på fötter. Jag är er evigt tacksam.
Psykisk ohälsa
Måste orka
-Pappa kom. Jag ska visa dig nåt. Pappa? Jag hör hans röst. Hans ord och hans vädjan om att bli sedd. Jag måste gå. Måste bekräfta att jag bryr mig om. Vill verkligen se. Men jag går inte. Ligger kvar i ett försök att lugna den puls som av hans ord stigit till max. Hålet … Fortsätt läsa Måste orka
Ångestkramar
Du kramar. Till en början är det inget. Känns knappt. En förnimmelse över bröstet. Obehag. På väg att bli sjuk? Det är så det känns. Tyngd. Men innerst inne vet jag. Det är du. Du är tillbaka. Ovälkommen. Inte inbjuden. Ändå står du där. Tränger dig på. Våldgästar. För hur länge? Det finns inget svar. … Fortsätt läsa Ångestkramar
Den stora frågan:
Är det jag eller världen som är störd...?
Ibland…
Ibland får jag upp huvudet över ytan. Kan andas fritt. Låta själen slappna av. Flyta. Kroppen lätt som balsa. Tyngderna dumpade i djupet. Vila. Samla krafter inför nästa dyk. Ibland får jag vara en helt vanlig människa.
Utmattning del 2
Långsamt kommer det krypande. Din värld skärmas sakta men säkert av från de andras. I vissa situationer märker du att något händer. Att du inte är på topp men det är väl som vanligt – du är lite trött bara. Sliten. Men så en dag är det stopp. Som en drogad rör du dig mellan … Fortsätt läsa Utmattning del 2
Utmattning Del 1
Du ser det inte komma. Skulle aldrig i din vildaste fantasi kunna föreställa dig att det är någonting som händer på riktigt och att det kan hända dig. Du har hört om det men aldrig tagit det riktigt på allvar. Alltid trott att de som påstår sig veta inte har riktigt koll eller bara är … Fortsätt läsa Utmattning Del 1
Trasslig hjärna
Trasslar hjärnan så trasslar hela livet som hjärnfonden skriver i sin annons. Så sant så sant. Mängden energi som går åt till att bara få rätsida på sig själv och tillvaron och som istället skulle kunna gått till livet är enorm då hjärnan är i olag. Inte konstigt att tröttheten kommer och att fokusera på … Fortsätt läsa Trasslig hjärna
Herr Arnes 